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2026年9月
未分類
40代にも多い心筋梗塞を予防するには?適度な運動と対策を解説
こんにちは!北千住All Ways Smileジム代表の渡邉優介です! 「40代になってから体重が増 […]
投稿日
2026-09-16
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30代コラム
40代から気をつけたい糖尿病を予防する生活習慣|今日からできる対策を初心者向け
こんにちは!北千住All Ways Smileジム代表の渡邉優介です! 「最近、体重が増えてきた」「 […]
投稿日
2026-09-13
30代コラム
30代コラム
40代に多い肩痛。なりやすい習慣と痛くなった時の対処法
こんにちは!北千住All Ways Smileジム代表の渡邉優介です! 「最近、肩が上がりにくくなっ […]
投稿日
2026-09-10
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