こんにちは！北千住オールウェイズスマイルジム代表の渡邉優介です！
オールウェイズスマイルジムでは筋トレやダイエット指導の他にゴルフ飛距離アップアクササイズを提供しております。
今日はゴルフ飛距離アップに必要なことをお伝えしていこうと思います。
１.体の可動域を獲得する
上記の黄色の棒を使って体の可動域を獲得していきます。ゴルフのみならず体が硬い人にも活用しております。
体の可動域が作れないと手打ちになりやすくなり飛距離は出にくくなります。
２.ゴルフに特化したエクササイズ
筋トレでは得られない体づくりを作ります。主にメディシンボール・縄・ダンベル・ロープなど使ってエクササイズを行っていきます。お客様とフィードバックを取りながら進めていきます。手打ちのお客様が多いので体で打つイメージを持つのが大切です。
もちろん筋トレも入れていきます。筋力が無いと出力が出ないからです。
お客様の何が足りないかを発見して提供していきます。
体験予約受付中！
下記のURLにて１分でご予約完了いたします！
https://squareup.com/appointments/book/08t029ig6w2pox/LWMGTGQ9FPF7M/start
東京都足立区千住5－19－８ ２階
北千住徒歩９分
駐輪場有
駐車場有
子ども用スペース完備