訪問エクササイズ

この先も自分の足で好きなことをしたり、友達と出かけたりするためには足腰を鍛えて筋力低下を防ぎます。

手術後は体力が著しく落ちて筋力・柔軟性も下がります。医師のもとリハビリが終えましたら続けて体を動かして、手術前の体に戻していきます。

人の目を気にせず、自分のペースでリラックスしながら周りに左右されずに集中して運動に取り組めます。