懸垂バーを導入いたしました🏋️‍♀️

こんにちは！
北千住パーソナルジムAWS代表の渡邉優介です！

新しく導入いたしました、懸垂バーの紹介です😄

懸垂はとても強度の高い種目になります。

自分の体重持ち上げるので筋力が必要になってきます。

鍛えられる部位は、背中、腕になります。

是非皆さんも挑戦してみてください！

当ジムでは無料体験を実施しております！
２カ月で－５キロダイエットしたい方は是非お試しください！